Kundalini Yoga

"Yoga des Bewusstseins"

 

...richtet dich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie

und wurde von Yogi Bhajan 1968 aus Nord-Indien in den Westen gebracht.

Dynamisch-vitalisierende Übungsreihen (Kriyas) mit

ausgewählten Atemtechniken (Pranayama), energieausgleichende

Tiefenentspannungen und erhebende Meditationen stärken

Wirbelsäule, Kreislauf und Organe.

Dein Nerven-, Drüsen- und Hormonsystem kommen in Balance.

Deine Gedanken entspannen und du kannst dein Potential

mit all deiner Ausstrahlung und Intuition voll entfalten.

Dies gibt dir viel Kraft, Klarheit und mehr Gelassenheit für deinen Alltag. 

 

Spüre und lasse los...