Kundalini Yoga
"Yoga des Bewusstseins"
...richtet dich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie
und wurde von Yogi Bhajan 1968 aus Nord-Indien in den Westen gebracht.
Dynamisch-vitalisierende Übungsreihen (Kriyas) mit
ausgewählten Atemtechniken (Pranayama), energieausgleichende
Tiefenentspannungen und erhebende Meditationen stärken
Wirbelsäule, Kreislauf und Organe.
Dein Nerven-, Drüsen- und Hormonsystem kommen in Balance.
Deine Gedanken entspannen und du kannst dein Potential
mit all deiner Ausstrahlung und Intuition voll entfalten.
Dies gibt dir viel Kraft, Klarheit und mehr Gelassenheit für deinen Alltag.
Spüre und lasse los...